Блоги
Истории пилотов, команд и гаражных проектов — итоги этапов, постройка, замеры. Пишите на сайте или подключите свой Telegram-канал: посты станут статьями автоматически.
Подготовка к марафону: беговые нагрузки третьего квартала
диванныйЗОЖник Пока «потихоньку» начал готовиться к марафону, а потому объем беговой нагрузки немного увеличил. Именно «потихоньку» и «немного». Напомните мне эти два слова в комментах к ЗОЖнику за 3 квартал. А вообще стал себя ловить на чувстве отличной физической формы. При отскакивающей крыше, ре
380 км за квартал: подготовка к Rotax и полумарафону
диванныйЗОЖник Итак. Цели стали обретать форму. Я выкупил слот на Московский полумарафон и…не побегу его по причине отсутствия в Москве в эти дни. Буду на этапе Rotax в Ростове. Увы. Тем не менее, надеюсь пережить период аллергий и выйти на необходимый уровень, чтобы пробежать в конце апреля для себ
Год бега: как я набрал форму за 220 км
Четвертый квартал начался с отрицания и даже гнева. Бег я не любил, а работать приходилось много. Плюс ремонт зубов заставил меня окунуться в чудесный мир адской боли и нурофена. В итоге на шаги я плюнул, на квартальные цели тоже. Просто старался дожить год в согласии с самим собой. И все бы хорошо,